2010年10月17日
１日１０分
ここ何ヶ月かの私の習慣は、『毎日１回必ず空を見上げる事』。
これは、養老孟司さんとテリー伊藤さんの『オバサンとサムライ』という対談集の中に、「人間の脳や身体のためには、人間が作ったものでないものを一日10分でいいから見つめるといい」（註1）という一文があるのですが、
それを、実践しているんです。
人間が作ったものに囲まれて毎日あわただしく生活していると、たった10分とはいえ自然のものをじっと見つめる時間をつくるのはなかなか難しいことですが、本当に、リフレッシュになります♪
空や月や星とか、木や草や花とか、海や川とか、そういう自然のものを一日10分でいいから見てみる。。
皆様も試してみてはいかがですか？？
好は、本日も営業致します！！
Posted by 好店長 at 09:25│Comments(0)
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